{التعليم والتعلم. |مرة يكون تدليك الراحة الخاص بك أكثر، من الأفضل أن تحصل الفرصة لـ الاسترخاء و استهلك وفرة مياه الشرب ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتوقع تحتاج المرحاض أكثر بكثير https://medium.com/@totalmassage123/esalen-massage-holistic-touch-in-big-sur-ff92c1549d59