{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، ربما تعيش ما يصل إلى أربعة عشر سنوات أطول. إنشاء حتى بعض من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص https://www.tumblr.com/alusa12/736982573457260544/balancing-the-chakras-through-massage-cultivating?source=share