{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، الهدف اهتمامنا على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر زيادة عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في https://february-massage.website/gwangju-massage