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La Regla 2 Minuto de pausas activas ejercicios

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Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando golpear diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti. Lleva la rodilla derecha al pecho. Sujétala con la mano o el antebrazo durante 15 segundos, y luego cambia de pierna. Repite tres veces en cada ala. Incorporar algunos https://joshuae887yek5.fare-blog.com/profile

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