มันเป็นจริงๆ ให้กำลังใจ คุณ กิน ไม่น้อยกว่า 5 ส่วน ของ ช่วง ของผลไม้และผัก แต่ละวัน พวกเขามักจะ สดใหม่ แช่แข็ง กระป๋อง แห้ง หรือคั้นน้ำ วิถีชีวิตมังสวิรัติ เป็น ส่งเสริม สำหรับคุณ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ การลดไขมัน; มังสวิรัติ จำเป็นต้อง ทดสอบ กับ แพทย์ เพื่อให้แน่ใจ พวกเขาสามารถเป็น ได้รับ เพียงพอ วิตามินทางโภชนาการ แร่ธาตุ และธาตุเหล็ก ข้างใน แผนอาหาร เชื่อถือได้ วิจัย และ ผู้เชี่... https://cassn529ogw6.wikiannouncing.com/user