在一個檢查，高於一個時期 12 幾年，女孩最密切採用地中海飲食計劃 經歷過 二十五% 減少 危險 共四項心血管情況，其中包括 冠狀動脈心臟 攻擊和中風，相較 女孩其飲食計劃 最低類似於地中海食物計劃。 。 嘗試 吃 晚餐 之前和快速 十四-十六 小時 直到早餐下一個 清晨。 科學測試 建議僅{當|當|時攝取你是|如果你是最精力充沛且提供你的消化過程 漫長 裂縫 每天 可能 協助 控制 體重。 |深呼吸冥想當你開始感覺克服時... https://jeju-anma.net