{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو عادةً عن كثب تتعرق كما أنت تمارس، إنها مريح تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 اختبارات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل تحسين الوجع، التشغيل، والتصلب لدى https://damien1gi68.iamthewiki.com/8071221/المبادئ_الأساسية_للتدليك_التايلاندي