استخدام بياض البيض مكان علامات التمدد ثم غسلها جيداً لمدة شهر. استخدمي الأقراص أو المراهم المسكنة التي سيوصي بها طبيبك. وضع عصير الليمون على علامات التمدد مع التدليك بشكل دائري. شرب كمية جيدة من السوائل: تذكري أنك بحاجة إلى تعويض السوائل التي فقدها جسمك خلال الولادة القيصرية، لذا اشربي كمية https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html