Many experiments have indicated that short-phrase intermittent fasting nearly 26 weeks in duration is as effective for fat reduction as pursuing a each day minimal calorie diet regime. قد ترغب في وضع ملاحظة مُشجعة لنفسك على باب خزانة المؤونة أو البرّاد، على سبيل المثال. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى https://raymondkg050.wikififfi.com/851325/تخسيس_البطن_فقط_دون_الجسم_options