Incremento de la autoconfianza: es necesario convertir los pensamientos en positivo y que sea un hábito diario. Al visualizarnos repetidamente a nosotros mismos logrando nuestros objetivos, en realidad podemos aumentar nuestras posibilidades de éxito. Los participantes que usaron anclaje mostraron significativamente menos ansiedad que los participantes que no usaron anclaje. https://webcastlist.com/story19397768/detailed-notes-on-tecnicas-de-pnl