مصرف مواد غذایی غنی از آهن، کلسیم، پروتئین و اسید فولیک برای سلامت مادر و رشد جنین ضروری است. مشاوره با متخصص تغذیه می‌تواند در انتخاب رژیم غذایی مناسب مفید باشد. https://iranlaserclinics.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88/