พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋ว โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล – คนกินเจ กินอาหารมังสวิรัติ กินอาหารจากพืชสามารถดื่มได้ เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ งั้นเราไปดูกันว่า อาหารโปรตีนสูง อะไรบ้างที่อยากแนะนำ ✅ แหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกวันและหลังออกกำลังกาย มันเป็นหนึ่งในอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ , วิตามินซีและสารอาหารชนิดอื่นๆ อีกเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง คือ โจ๊ก... https://ryszardr517wwx5.blogthisbiz.com/profile