ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่งออกได้ตามแหล่งที่มาของโปรตีน ดังนี้ ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, อัลมอนด์, ข้าว ซัง ซัง นมถั่วเหลือง จากเมล็ดถั่วเหลืองธรรมชาติ นมจากพืชหลายชนิดมักเติมน้ำตาลในปริมาณมากเพื่อให้มีรสชาติอร่อยดื่มง่าย หากเลือกดื่มนมจากพืช ควรเลือกชนิดที่ไม่ผสมน้ำตาลหรือน้ำตาลต่ำ ทานแล้วอิ่มท้อง มีน้ำตาลธรรมชาติ ที่ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในแกว่ง 【จังหวัดฟุกุโอกะ】ร... https://davide074noo2.theisblog.com/profile