El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una experiencia transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/