Protein allows lower hunger and keeps you satisfied for lengthier. By Mixing chicken with small-calorie vegetables like zucchini or cucumber, you are able to develop a consume that’s both of those nutritious and eating plan-friendly. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ วันนี้เราจะมาแนะนำ ส... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161