กินโปรตีนไม่พอ ร่างกายขาดโปรตีนจะเกิดอะไรขึ้น? นมโปรตีนสูงคนเราต้องการโปรตีนเท่าไหร่กันแน่? ผู้สูงอายุหรือคนที่มีปัญหาระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่ค่อยดี หรือคนที่ต้องการให้ดูดซึมเร็วขึ้น ช่วยฟื้นฟูหลังจากออกกำลังกาย และคนที่ไม่ดื่มนมวัว – คนกินเจ กินอาหารมังสวิรัติ กินอาหารจากพืชสามารถดื่มได้ เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ – ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี โปรตีนจากนมอัลมอนด์และถั่วเหลือ... https://margaretp417wza6.blog2freedom.com/profile