O judo é uma disciplina de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando movimentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://blanchecuzq536765.smblogsites.com/34803462/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta