Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud psychological. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Es necesario responder a las críticas haciendo una evaluación realista y compasiva sobre https://riverxkdxo.wikifordummies.com/8773224/the_fact_about_pensamientos_negativos_that_no_one_is_suggesting