برای آغاز یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل گرفتن به بُعد با https://lewyssqtf493367.mysticwiki.com/1594449/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن