شروع راه پایه ای سنگنوردی در استخر سرپوشیده می تواند نیازمند مهارت ها اساسی برای ساخت شهامت. کادر 'ز با تدریس https://martinatujd645595.bloggosite.com/44530031/یادگیری-فنون-سنگنوردی-در-صخره-مصنوع