Большинство из вас уже знают: «зажатая» пристёночная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментарных зон, компенсаторные реакции по всему организму. Но это одно знать это в теории, а вот другое — держать рядом доступный метод для регулярной разгрузки дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа ролик для https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm