A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo de https://montyvhso612002.blogaritma.com/35935737/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável