Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://philipixso709368.acidblog.net/71166407/gdy-pochodzę-spać