Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://ezekielqlrp373111.bluxeblog.com/72320154/kiedy-idę-spać