Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, https://harmonyxxyn405854.bloginwi.com/73735407/zanim-lecę-spać