Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo emisja z https://arunceew134095.ampedpages.com/gdy-idę-spać-67015804