هي الرقية الشرعية للرقاب من أبرز الوسائل المأمونة للتوقي عن مشاكل الظهر العلوي. يوفر هذا المصنّف المفصّل https://saadfvsb005343.wikikarts.com/2209125/رقيه_الرقاب_دليل_شامل_وخطوات_تطبيقية